Die Wahrheit über Fleisch

Die Wahrheit über Fleisch

Die Wahrheit über Fleisch Wie gesund oder schädlich ist der Verzehr von Fleisch wirklich?   Haben Fleischesser wirklich ein höheres Krebsrisiko oder sieht die Wahrheit ganz anders aus?   Die größten Mythen über Fleisch  ...
Fasten stärkt das Immunsystem

Fasten stärkt das Immunsystem

Fasten stärkt das Immunsystem Bereits nach drei Tagen Fasten kann sich das Immunsystem vollständig regenerieren Wissenschaftliche Studien bestätigen die positiven Effekte des Fastens Wissenschaftler der „University of Southern California...
Beratung bei Adipositas / Übergewicht

Beratung bei Adipositas / Übergewicht

Warum nimmt Adipositas / Übergewicht immer mehr zu? In den letzten Jahren taucht ein Thema immer stärker auf: Übergewicht oder auch Adipositas. Übergewicht bis zu einem BMI von 30 ist nach Meinung vieler Fachleute kein Problem, im Gegenteil: Die...
Gesättigte Fette in der Nahrung sind Gesund

Gesättigte Fette in der Nahrung sind Gesund

Eine Verdoppelung oder Verdreifachung gesättigter Fette in der Nahrung erhöht nicht die gesättigten Fette im Blut Eine kontrollierte Studie zeigt keinerlei Erhöhung der Blutfettwerte. Dagegen zeigt eine Steigerung der Kohlenhydrate während des...
The Big Fat Fix

The Big Fat Fix

The Big Fat Fix räumt mit Missverständnissen auf und verringert Ihr Risiko für Krankheiten – Prof. Robert Lustig – Was steckt wirklich hinter der Mediterranen Ernährung und wie können wir die gesundheitlichen Vorteile in unser...
Gluten – das Problem aus dem vollen Korn

Gluten – das Problem aus dem vollen Korn

Lecker oder krankmachend – Produkte mit Gluten Alles über Zöliakie, Glutensensitivität und Weizenallergie Gluten ist der neue Ernährungsfeind. Millionen Menschen weltweit, verzichten auf Gluten haltige Lebensmittel, um gesünder zu leben....
Ketogene Ernährung schützt Ihr Gehirn

Ketogene Ernährung schützt Ihr Gehirn

Ketogene Ernährung schützt Ihr Gehirn Gesunde Fette können bei Krankheiten, wie Alzheimer, Parkinson und Multiple Sklerose  helfen! Ketogene Ernährung stärkt das Gehirn Eine ketogene Ernährung bietet viele gesundheitliche Vorteile...
Die Empfehlungen der DGE können Ihre Gesundheit gefährden

Die Empfehlungen der DGE können Ihre Gesundheit gefährden

Überholte Ernährungsempfehlungen fördern Diabetes und Übergewicht Endlich sind die Ernährungsregeln der DGE in die Kritik geraten. Sie seien veraltet und nicht mehr richtig, sagen selbst Mediziner. Die DGE Empfehlungen wurden vor Jahrzehnten...
US Beef – Mythos und Wahrheit

US Beef – Mythos und Wahrheit

Ist US Beef empfehlenswert? In immer mehr Supermärkten finden sich jetzt Angebote mit Fleisch aus USA. Meist als Steak. Suggeriert wird ein tolles Stück Rindfleisch aus den weiten der USA. Doch was steckt hinter diesen vollmundigen Werbeaussagen? Nehmen wir...
Ketogene Ernährung bei Multipler Sklerose

Ketogene Ernährung bei Multipler Sklerose

Ketogene Ernährung kann bei Multipler Sklerose die Lebensqualität verbessern „Fett ist Nervennahrung“ – ist eine bekannte Redensart. An der Aussage ist wirklich etwas dran. Spitzenforscher der Charité in Berlin vermuten jetzt:...
Hohe Cholesterinwerte verlängern das Leben

Hohe Cholesterinwerte verlängern das Leben

Keine Angst vor Herzkrankheiten Hohe Cholesterinwerte führen nach der Meinung vieler Ärzte zu Herzkrankheiten und einem frühen Tod. Statine die das LDL Cholesterin senken, werden mehr als 13 Millionen Amerikanern verschrieben. Dies sind meist...
Diabetes – Viele wissen nichts von Ihrer Krankheit

Diabetes – Viele wissen nichts von Ihrer Krankheit

Die Dunkelziffer bei Diabetes beträgt mindestens 50% Kennen Sie Ihr Diabetes Risiko? Diabetes ist eine Krankheit, die häufig unentdeckt bleibt und oft nur bei Routine Untersuchungen festgestellt wird. Diabetes mellitus? Lassen Sie sich richtig testen! Ob Sie...
Darmkrebs durch Fleisch?

Darmkrebs durch Fleisch?

Die Internationale Agentur für Krebsforschung, kurz IARC ist eine Einrichtung der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Diese stuft verarbeitetes Fleisch als krebserregend und rotes Fleisch als wahrscheinlich krebserregend ein.

Voll verzuckert – That Sugar Film

Voll verzuckert – That Sugar Film

Welchen Effekt hat Zucker auf uns? Damon Gameau wagte den Selbstversuch. 60 Tage lang nahme er jeden Tag 40 Teelöffel Zucker in Nahrungsmitteln zu sich.

Abnehmen – Was ist richtig, was ist falsch

Abnehmen – Was ist richtig, was ist falsch

Wir beleuchten Behauptungen zum Thema Abnehmen: Lügen, Mythen und Irrglauben zum Thema: „Abnehmen“ Es gibt viele schlechte Tipps zum Thema Abnehmen im Internet. Das meiste ist nicht bewiesen

5:2 Diät im Test bewertet

5:2 Diät im Test bewertet

Funktioniert die 5:2 Diät Ernährungsform? Zur Zeit aktuell ist die 5:2 Diät. Dies bedeutet 5 Tage normal Essen und an 2 Tagen die Kalorienzufuhr reduzieren. Wie ist diese Ernährung in der Praxis

Ist Krebs eine metabolische Krankheit?

Ist Krebs eine metabolische Krankheit?

Studien von Dr. Dominic D’Agostino, Dr. Thomas Seyfried und Dr. Gary Fettke haben aufgedeckt, dass Krebs hauptsächlich eine metabolische Krankheit und keine genetische Krankheit ist

Gesundheitlicher Nutzen von Chia Samen

Gesundheitlicher Nutzen von Chia Samen

Chia Samen: Lecker und unglaublich gesund. Chia Samen haben unglaublich viele gesundheitliche Vorteile. Sie sind eine der ältesten Quellen des Körpers für wichtige Nährstoffe.

Argumente für eine Ketogene LowCarb Ernährung

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LowCarb – Ketogene Ernährung Gesundheitliche Gründe sich fettreich zu ernähren Ketogene Ernährung bringt gesundheitliche Vorteile Übergewicht und Adipositas Einer der größten Nutzen einer Ernährung

Epigenetik – Gene sind kein Schicksal

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Bestimmen Gene Ihr Schicksal? Der Mensch als Gefangener seines genetischen Erbguts? Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: “Unsere Gene sind kein Schicksal”. Unser Denken und Fühlen hat

Rotwein – Gesund oder schädlich?

Rotwein – Gesund oder schädlich?

Schützt Rotwein vor Erkrankungen? Der gesundheitliche Nutzen von Vorteil wird seit einiger Zeit diskutiert. Viele glauben, ein Glas Rotwein am Tag ist Teil einer gesunden Ernährung.

Wie schädlich sind Cola & Co.?

Wie schädlich sind Cola & Co.?

Limonaden machen süchtig und krank! Erfrischungsgetränke, wie Coca Cola, Pepsi Cola, Fanta, Sprite und Red Bull um nur einige wenige zu nennen, haben keinerlei Nährwert. Nicht einmal als Durstlöscher sind Sie geeignet.  In verschiedenen...