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	<title>Vanillekipferl | mindbodysystem</title>
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	<description>Der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit</description>
	<lastBuildDate>Fri, 27 Jan 2017 14:17:14 +0000</lastBuildDate>
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	<title>Vanillekipferl | mindbodysystem</title>
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		<title>Vanillekipferl LowCarb</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Klaus Bogner]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Jan 2016 14:49:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kuchen]]></category>
		<category><![CDATA[Glutenfrei]]></category>
		<category><![CDATA[LowCarb]]></category>
		<category><![CDATA[Vanillekipferl]]></category>
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					<description><![CDATA[Vanillekipferln sind echte Klassiker - die von Oma schmecken einfach am besten. Wie sie so toll gelingen wie bei Oma? Das ist kein Hexenwerk, sondern ganz einfach]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_0 et_pb_with_background et_section_regular" data-padding-tablet="50px|0|50px|0" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Vanillekipferln sind echte Klassiker</h3>
<p><b>Vanillekipferl</b> sind ein traditionelles deutsch-österreichisch-böhmisches Weihnachtsgebäck in Kipferlform.</p>
<p>&#8211; die von Oma schmecken einfach am besten. Wie sie so toll gelingen wie bei Oma? Das ist kein Hexenwerk, sondern ganz einfach.</p>
<p>Wir stellen ein Rezept vor, dass super schmeckt und dabei Low-Carb und Glutenfrei ist.</p>
<h4>Vanillekipferl Low-Carb, für den Genuß ohne Reue!</h4></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_1  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Zubereitung LowCarb Vanillekipferl, glutenfrei</h3>
<h4>Rösten der gemahlenen Haselnüsse</h4>
<p>Verteilen Sie die gemahlenen Haselnüsse in einer keramisch beschichten heißen Pfanne ohne Fett. Rühren Sie die Haselnüsse, bis Sie einen intensiven Geruch nach gerösteten Haselnüssen wahrnehmen können. Dann die Haselnüsse in eine Schüssel schütten und auskühlen lassen.</p>
<h4>Teig für die Vanillekipferl</h4>
<p>Mandelmehl, gemahlene Mandeln, 1 Päckchen Vanillezucker, Flohsamenschalen und Kokosmehl in einer Schüssel gut mischen.</p>
<p>Butter in kleine Stücke schneiden und in die Schüssel geben. Mit den Händen gut vermischen.</p>
<p>Süße und geröstete Haselnüsse dazugeben. Alles gut vermischen und zu einem Teig kneten. Solange den Teig kneten, bis eine homogene Masse entstanden ist.</p>
<p>Da die Vanillekipferl glutenfrei sind, wird der Teig immer leicht krümelig bleiben.</p>
<p>Vom fertigen Teig ein Stück abnehmen und zu einem Kipferl formen. Unbedingt das Kipferl zwischen den Handflächen formen, da der Vanillekipferlteig auf einer Unterlage zerbröseln würde.</p>
<p>Fertig geformte Vanillekipferl auf einem mit Backpapier auslegen und bei 160° ca. 15 Minuten backen. Wenn die Kipferl leicht gebräunt sind, aus dem Ofen nehmen.</p>
<p>Die angegebene Vanillekipferl Teigmenge reicht für zwei Backbleche.</p>
<h4>Bestäuben der Vanillekipferl</h4>
<p>In einer flachen nicht zu großen Schüssel, Puderzucker und Vanillezucker gut vermischen.</p>
<p>Die Vanillekipferl etwas auskühlen lassen, dann brechen sie nicht so leicht.</p>
<p>Mit zwei Gabeln die Vanillekipferl in den Zucker setzen und rundum mit Zucker bedecken.</p>
<p>Dann die fertig gestäubten Vanillekipferl auf einen Rost setzen.</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><div class="et_pb_text et_pb_module et_pb_bg_layout_light et_pb_text_align_left et_pb_text_22">
<h4>Hinweis</h4>
<p>Für das Bestäuben der Vanillekipferl nehme ich normalen Puderzucker und Vanillezucker. Dies geschieht aus folgendem Grund:</p>
<p>Süßstoffe wie Erythrit oder Xylit haben einen leicht kühlen Geschmack im Mund. Dies passt nicht richtig zu Vanillekipferl Die Zuckermenge, die an einem Vanillekipferl haften bleibt ist relativ gering. Julia Tulipan, von der das Originalrezept stammt, hat ausgerechnet, dass dies etwas 0,2 Gramm Zucker pro Vanillekipferl sind.</p>
<p>Das Grundrezept stammt von <strong>Julia Tulipan</strong> aus Ihrem Buch „<a href="http://www.amazon.de/gp/product/151773357X/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=19454&amp;creativeASIN=151773357X&amp;linkCode=as2&amp;tag=ac03e-21" rel="nofollow">Low Carb Weihnachtsrezepte: Kohlenhydratarm, glutenfrei und zuckerfrei Backen für Diabetiker, Allergiker und Gesundheitsbewusste</a>“</p>
<p>Wir haben das Rezept etwas abgewandelt, um das Mundgefühl noch zu verbessern.</p>
</div></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_3  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Gefällt Ihnen das Rezept?</h3>
<p>Empfehlen Sie uns bitte weiter &#8211; Vielen Dank</p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_1  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_4  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Zubereitungszeit Vanillekipferl</h3>
<p>Vorbereitung:       20 &#8211; 30 Minuten</p>
<p>Backdauer:            ca. 15 Minuten</p>
<p>Backzeit hängt vom Durchmesser der Vanillekipferl ab</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_5  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Backofentemperatur:</h3>
<p>160° Ober-/Unterhitze</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_6  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Zutaten für die LowCarb Vanillekipferl:</h3>
<p>110 g Mandelmehl</p>
<p>70 g gemahlene Mandeln, blanchiert</p>
<p>75 g gemahlene Haselnüsse, <strong>geröstet</strong></p>
<p>5 g Flohsamenschalen, gemahlen</p>
<p>15 g Kokosmehl</p>
<p>150 g Butter</p>
<p>65 g Erythrit oder andere Süße nach Wahl</p>
<p>1 Päckchen Vanillezucker</p>
<p>15 Tropfen Vanillearoma</p>
<h4>Zum Bestäuben der Vanillekipferl</h4>
<p>50 g Puderzucker</p>
<p>2 Päckchen Vanillezucker</p></div>
			</div><div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_image et_pb_image_0">
				
				
				
				
				<a href="http://www.amazon.de/gp/product/151773357X/ref=as_li_tl?ie=UTF8&#038;camp=1638&#038;creative=19454&#038;creativeASIN=151773357X&#038;linkCode=as2&#038;tag=ac03e-21" target="_blank"><span class="et_pb_image_wrap "><img fetchpriority="high" decoding="async" width="387" height="499" src="https://www.mindbodysystem.de/wp-content/uploads/2016/01/julia-tulipan_vanillekipferl.jpg" alt="Low Carb Weihnachtsrezepte: Kohlenhydratarm, glutenfrei und zuckerfrei Backen für Diabetiker, Allergiker und Gesundheitsbewusste" title="Julia Tulipan - Weihnachtsrezepte" srcset="https://www.mindbodysystem.de/wp-content/uploads/2016/01/julia-tulipan_vanillekipferl.jpg 387w, https://www.mindbodysystem.de/wp-content/uploads/2016/01/julia-tulipan_vanillekipferl-233x300.jpg 233w, https://www.mindbodysystem.de/wp-content/uploads/2016/01/julia-tulipan_vanillekipferl-147x190.jpg 147w" sizes="(max-width: 387px) 100vw, 387px" class="wp-image-11540" /></span></a>
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