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Aktuelle Berichte, Tipps und Rezepte für Ihre Gesundheit

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Aktuelle Berichte, Tipps und Rezepte für Ihre Gesundheit

Die Wahrheit über Fleisch

Die Wahrheit über Fleisch Wie gesund oder schädlich ist der Verzehr von Fleisch wirklich?   Haben Fleischesser wirklich ein höheres Krebsrisiko oder sieht die Wahrheit ganz anders aus?   Die größten Mythen über Fleisch   Fleisch verursacht Entzündungen wegen der...

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Adeles Kräuterlimonade

Adeles Kräuterlimonade Zutaten für die Kräuterlimonade 1 Liter Wasser 4 – 5 Scheiben einer Bio-Zitrone 2 – 3 Kräuterzweige z.B. Zitronenmelisse Basilikum rot schmeckt feiner, der grüne geht aber auch Minze z. B. Mojito-, Caipirinha- oder einfach selbst experimentieren...

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Fasten stärkt das Immunsystem

Bereits nach drei Tagen Fasten kann sich das Immunsystem vollständig regenerierenWissenschaftliche Studien bestätigen die positiven Effekte des Fastens Wissenschaftler der "University of Southern California (USC)" entdeckten, dass bereits eine Fastendauer von nur drei...

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Beratung bei Adipositas / Übergewicht

Warum nimmt Adipositas / Übergewicht immer mehr zu? In den letzten Jahren taucht ein Thema immer stärker auf: Übergewicht oder auch Adipositas. Übergewicht bis zu einem BMI von 30 ist nach Meinung vieler Fachleute kein Problem, im Gegenteil: Die Gruppe der leicht...

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Gesättigte Fette in der Nahrung sind Gesund

Eine Verdoppelung oder Verdreifachung gesättigter Fette in der Nahrung erhöht nicht die gesättigten Fette im Blut Eine kontrollierte Studie zeigt keinerlei Erhöhung der Blutfettwerte. Dagegen zeigt eine Steigerung der Kohlenhydrate während des Tests, eine Steigerung...

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The Big Fat Fix

The Big Fat Fix räumt mit Missverständnissen auf und verringert Ihr Risiko für Krankheiten - Prof. Robert Lustig - Was steckt wirklich hinter der Mediterranen Ernährung und wie können wir die gesundheitlichen Vorteile in unser tägliches Leben übertragen? Dieser Frage...

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Gluten – das Problem aus dem vollen Korn

Lecker oder krankmachend - Produkte mit Gluten Alles über Zöliakie, Glutensensitivität und Weizenallergie Gluten ist der neue Ernährungsfeind. Millionen Menschen weltweit, verzichten auf Gluten haltige Lebensmittel, um gesünder zu leben. Nach der Meinung einiger...

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US Beef – Mythos und Wahrheit

Ist US Beef empfehlenswert? In immer mehr Supermärkten finden sich jetzt Angebote mit Fleisch aus USA. Meist als Steak. Suggeriert wird ein tolles Stück Rindfleisch aus den weiten der USA. Doch was steckt hinter diesen vollmundigen Werbeaussagen? Nehmen wir doch einen...

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EFT – Emotional Freedom Techniques

EFT - Emotional Freedom Techniques EFT oder wie im deutschen Sprachraum oft als Klopfakupressur bezeichnet, wurde von dem in Stanford ausgebildeten Ingenieur Gary Craig in den neunziger Jahren des 20. Jahrhunderts erfunden. Gary Craig beschäftigte sich mit...

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Original Ultramind ESP System

Original Ultramind ESP System Das Programm, dass Ihr Leben verändert! Schaffen Sie an nur einem Wochenende die Voraussetzungen für eine erfüllte Zukunft. Das Original Ultramind ESP System ist weltweit erprobt und wird von führenden Denkern unserer Zeit wie Dr. Deepak...

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Vanillekipferl LowCarb

Vanillekipferln sind echte Klassiker – die von Oma schmecken einfach am besten. Wie sie so toll gelingen wie bei Oma? Das ist kein Hexenwerk, sondern ganz einfach

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Apfelkuchen LowCarb

Herrlich saftiger und glutenfreier LowCarb Apfelkuchen mit Mandeln und Sesamkörner. Mit Flohsamenschalen und Kokosmehl wird eine tolle Konsistenz des Teigs erreicht. Ein Genuß für besondere Tage.

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Wie schädlich sind Cola & Co.?

Limonaden machen süchtig und krank! Erfrischungsgetränke, wie Coca Cola, Pepsi Cola, Fanta, Sprite und Red Bull um nur einige wenige zu nennen, haben keinerlei Nährwert. Nicht einmal als Durstlöscher sind Sie geeignet.  In verschiedenen...

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